Lezzetli Ton Balığı Sandviçi
Tarife Giriş
Lezzetli Ton Balığı Sandviçi, taze ton balığı, marul, domates ve salatalık gibi malzemelerle hazırlanan hafif ve besleyici bir tariftir. Bu sandviç, kepekli ekmekte servis edilir ve üzerinde ev yapımı mayonez ile lezzetlendirilir. Hem sağlıklı hem de pratik bir seçenek arayan herkes için ideal bir atıştırmalık veya hafif bir öğle yemeğidir.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 5 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
- Kalori: 350 kalori
Malzemeler
- 2 kutu ton balığı (425 gr)
- 4 dilim kepekli ekmek
- 1 adet domates
- 1 adet salatalık
- 4 yaprak marul
- 3 yemek kaşığı mayonez
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- Tuz (isteğe bağlı)
- Karabiber (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Ton balığını bir kaseye alarak, limon suyu, mayonez, tuz ve karabiber ile karıştırın.
- Domates ve salatalığı dilimleyin.
- Kepekli ekmek dilimlerini hafifçe kızartın.
- Her ekmek diliminin üzerine marul yaprağını yerleştirin.
- Ton balığı karışımını marulun üzerine ekleyin.
- Üzerine dilimlenmiş domates ve salatalığı yerleştirin.
- Kalan ekmek dilimlerini üstüne kapatın ve dilimleyerek servis yapın.
Püf Noktaları
Ton Balıklı Sandviç hazırlarken ton balığının kalitesine dikkat edin; taze ve doğal ürünler kullanmak, lezzetinizi artırır. Ayrıca mayonez yerine yoğurt kullanarak daha hafif bir alternatif elde edebilirsiniz. Ek olarak, sebzeleri taze tutmak için sandviçi servis etmeden hemen önce hazırlamak daha iyi olacaktır.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu ton balıklı sandviç, yanında hafif bir yeşil salata veya patates salatası ile mükemmel bir uyum sağlar. Tam tahıllı krakerler veya çips de atıştırmalık olarak servis edilebilir.