Tropikal Hindistan Cevizli Badem Granola Barlar

Tarife Giriş

Bu Hindistan Cevizli Bademli Granola Barlar, sağlıklı bir atıştırmalık olarak gününüze enerji katacak. Yulaf, badem, Hindistan cevizi ve doğal tatlandırıcılar ile hazırlanan bu barlar, hem lezzetli hem de pratik bir seçenektir. İster kahvaltıda, ister ara öğünde yanınıza alabilirsiniz.

• Posiyon: 8 kişilik
• Hazırlama Süresi: 30 dakika
• Pişme Süresi: 15 dakika
• Tür: atıştırmalık
• Mutfak: sağlıklı mutfak
• Porsiyon Büyüklüğü: 50 gram
• Kalori: 200 kcal

Malzemeler

• 2 su bardağı yulaf ezmesi
• 1 su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi
• 1 su bardağı badem (iri doğranmış)
• 1/2 su bardağı bal veya akçaağaç şurubu
• 1/2 su bardağı fındık yağı
• 1/4 çay kaşığı tuz
• 1 tatlı kaşığı vanilya özütü

Yapılışı

• Fırını 180 dereceye önceden ısıtın.
• Bir kasede yulaf ezmesi, rendelenmiş Hindistan cevizi ve doğranmış bademi karıştırın.
• Ayrı bir kapta, bal, fındık yağı, tuz ve vanilya özütünü birleştirip iyice karıştırın.
• Islak malzemeleri kuru malzemelerin üzerine dökün ve iyice karıştırın.
• Karışımı yağlı kağıt serili fırın tepsisine dökün ve eşit şekilde yayın.
• 15 dakika boyunca fırında pişirin, ardından 5 dakika kadar soğumaya bırakın.
• Barları güzelce kesip soğumasını bekleyin, ardından servis yapın.

Püf Noktaları

Granola barlarınızı daha lezzetli hale getirmek için içerisine sürpriz malzemeler ekleyebilirsiniz. Örneğin, kuru meyveler (kuru üzüm, yaban mersini) veya çikolata parçaları eklemek harika sonuçlar verebilir. Ayrıca, malzemeleri karıştırırken eldiven giymek, karışımın yapışkanlığından dolayı ellerinizin kirlenmesini önler.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Süt, yoğurt veya smoothie ile harika bir kombinasyon oluşturacaktır.